Подготовительный период делится на два этапа: этап общей и этап специальной подготовки. Задачей этапа общей подготовки является расширение функциональных возможностей организма, становление спортивной формы.
В зависимости от преимущественной направленности подготовки процесс многолетней тренировки спортсменов условно разделен на четыре этапа: этап начальной подготовки, этап углубленной спортивной специализации, этап спортивного совершенствования, этап высшего спортивного мастерства.
При осуществлении спортивной подготовки устанавливаются следующие этапы: спортивно-оздоровительный этап; этап начальной подготовки; тренировочный этап (этап спортивной специализации); этап совершенствования спортивного мастерства; этап высшего спортивного мастерства.
Подготовительный период (период фундаментальной подготовки) подразделяется на два крупных этапа: 1) общеподготовительный (или базовый) этап; 2) специально ...
Большие циклы тренировки характеризуются расширенным подготовительным периодом. Соревновательный период представлен как бы в свернутом виде. Этап углубленной ...
использовать в подготовительном периоде (в микроциклах базового типа). Это позволит ... Выделяют три основных направления использования.
Построение спортивной тренировки в макроциклах (периоды и этапы, ... Цель тренировки в подготовительном периоде - обеспечить приобретение ...
Планирование спортивной тренировки — это предвидение условий, средств и ... Процесс тренировки спортсмена состоит из трех периодов: подготовительного, ...
23. Сколько основных этапов выделяют в подготовительном периоде тренировки? a) в подготовительном периоде не принято выделять этапы. b) 5 этапов. c) 4 этапа.
Основными специфическими средствами спортивной тренировки в видах спорта, ... Совершенствование в избранном виде спорта в подготовительном периоде проходит ...
В связи с этим выезд в условия среднегорья может рассматриваться как этап подготовки или мезоцикл, ... Тренировка в среднегорье в подготовительном периоде.
б) мезо структуру - структуру этапов тренировок, включающих относительно ... построении тренировки спортсменов на обще подготовительном этапе выделяют ...