Кроме того, сон на неподходящем матрасе может привести к возникновению множества заболеваний, связанных со спиной и позвоночником. Некомфортный сон приводит к тому, что у человека проявляются признаки радикулита, межпозвоночной грыжи, остеохондроза и артроза.
Неправильно выбранный аксессуар для сна может привести к хроническому нервозному состоянию, снижению уровня жизненного тонуса, упадку сил. И это только психологические проблемы! Кроме того, сон на неподходящем матрасе может привести к возникновению множества заболеваний, связанных со спиной и позвоночником.
Как понять, что матрас вам не подходит, и исправить ситуациюНеудобно спать на животе или боку, появляются заломы на кожеБолит спина в области лопаток, появилась сутулостьНечаянно будите супруга во снеНе помещаетесь в свою постельНеровная поверхность матрасаВыводDec 24, 2021
Кому нельзя спать на жестком матрасе?Пенсионный возраст. После 50-55 лет позвоночнику не требуется такая агрессивная поддержка. ... Проблемы с суставами, артриты и артрозы. Твердая постель давит на мягкие ткани, останавливает ток крови. ... Проблемы с поясницей. ... Беременность. ... Вес менее 55 килограммов.
Вы потратились на качественный матрас, но спать на нем не так удобно, как вы рассчитывали? К сожалению, такое случается, если постель ...
Если после сна появляются боли или ощущения дискомфорта, то первым на что надо обратить внимание – это Ваш матрас! Вредно спать на перинах, резиновых, ...
Использование некачественного или старого матраса может привести к тому, что на нем будет неудобно спать. У пружинных недорогих матрасов с поролоном пружины ...
В отдельных случаях врачи могут порекомендовать сон на жёсткой поверхности (на тоненьком матрасе или пледе, но всё-таки не на голом полу), или ...
Почему новый матрас неудобный, пахнет, от него болит тело? ... если он есть в комнате (23-25 градусов будет достаточно).
из-за неестественной для организма позы; неудобного матраса ... заменить привычный матрас, если врач рекомендует спать на плотной упругой ...
Удобно на умеренно мягком изделии будет спать тем, кто имеет проблемы с ... если человек подберет для себя правильный ортопедический матрас.
Лучше всего остановить свой выбор на упругом матрасе, на котором тело не будет проваливаться. Если матраса нет, можно применить ...
Существует заблуждение, что на мягком матрасе спать вредно, ... Сон будет намного лучше, если к нему правильно подготовиться.